납은 체내에 들어왔을 경우 배설되지 않고 계속 축적되는 위험한 중금속이다. 납은 일생동안 계속해서 뼈에 축적되고 뼈에 축적된 납은 언제라도 혈액 속으로 녹아들어올 수 있다. 납은 심장, 신장, 간, 신경계를 모두 손상시킬 수도 있다. 납이 체내로 들어오는 경로는 다양하다. 페인트, 그릇, 납 처리한 가솔린, 담배, 질이 좋지 못한 음식, 납에 오...
2015-04-13 09:00 | 학술자료 | 2,000원
섬유근통증후군은 별다른 육체적 원인이 없음에도 만성적으로 근육에 통증이 오는 질환이다. 자가면역 질환의 일종으로 보면 된다. 섬유근통증후군이 생기면 생식을 하는 것이 좋다. 식사의 절반 정도는 생식으로 하고 하루 4~5회 정도 적은 양을 먹는다. 체내 독소를 씻어내기 위해 물을 많이 마시는 것도 도움이 된다. 특히 녹즙이나 석류즙을 먹으...
2014-08-25 09:10 | 학술자료 | 2,000원