신체활동 줄어들며 건강 우려 더욱 심해져
일본 기능식품 업체들의 차기 격전지는 액티브 시니어 시장이 될 것이라는 전망이 나오고 있다.
노령 인구가 많은 일본의 인구 구조 측면의 특징 이외에도 건강에 대한 관심도, 구매력 등을 종합해볼 때 액티브 시니어 시장만큼 매력적인 범주도 드물다는 것.
특히 코로나를 거치며 운동부족, 건...
한방 처방에 있어 주요 약재, 식이보충제 등에도 많이 활용
지황은 중국산 식물로서 우리나라에서도 전국 각지에서 재배된다.
남원, 정읍, 안동, 의성, 봉화 등에서 특히 지황의 생산이 많다.
지황은 전체에 짧은 털이 있고 굵은 뿌리를 가지고 있는 식물이다.
지황의 뿌리는 한방에서 약용으로 많이 사용했기 때문에 우리 조상...
대표적인 미용소재로 각광받고 있는 것이 콜라겐이다.
콜라겐은 실제 피부와 뼈에 존재하는 단백질 성분으로 조직을 지탱하는 기둥과도 같은 존재다.
이 때문에 콜라겐을 충분히 섭취해주는 것이 피부와 뼈의 건강에도 도움이 된다는 믿음이 있어왔다.
다양한 종류의 콜라겐이 개발되고 있지만 현재 가장 빈번하게 사용되는 것은 생선 콜라겐으로 볼 ...
골절은 뼈가 부서지거나 뼈에 금이 가는 증상이다.
상대적으로 뼈가 약한 어린이나 노인에게 많이 발생하게 된다.
골절은 특히 노인에게 발생할 경우 위험하다.
생활의 질을 현격하게 떨어뜨리고 심지어 독립된 생활을 못하게 만드는 심각한 결과를 초래하기 때문이다.
골절을 예방하고 이미 발생한 골절에 대응하기 위해서는 항염증기능이 있는 식품...
일본 건강업계가 규소에 대한 관심을 높이고 있다.
서플리먼트, 음료, 화장품, 온열상품 등 다양한 분야에서 규소의 채용이 증가하고 있고, 건강 및 미용분야를 중심으로 인지도가 확산되고 있다.
시장은 수정에서 추출한 수용성 규소 ‘우모’가 견인하고 있으며, 최근에는 과학적 연구를 통한 기능성 규명에도 박차를 가하고 있다.
식사나 서...
파제트병은 뼈가 너무 약해져 뼈의 퇴화, 변형, 골절, 관절염 등이 나타나는 뼈 관련 질환이다. 나이가
들어가면서 많이 나타나는 질환으로 볼 수 있다.
이 병은 초기에는 별다른 증상이 없지만 병이 진행되면서 통증이 심해지고 운동능력을 상실하게 만든다.
파제트병은 뼈 관련 질환이므로 칼슘 섭취가 중요하다. 칼슘이 많은 우유, 잎채소, 멸치, 두...
납은 체내에 들어왔을 경우 배설되지 않고 계속 축적되는 위험한 중금속이다.
납은 일생동안 계속해서 뼈에 축적되고 뼈에 축적된 납은 언제라도 혈액 속으로 녹아들어올 수 있다.
납은 심장, 신장, 간, 신경계를 모두 손상시킬 수도 있다.
납이 체내로 들어오는 경로는 다양하다.
페인트, 그릇, 납 처리한 가솔린, 담배, 질이 좋지 못한 음식, 납에 오...
간혹 발뒤꿈치 뼈에 뾰족한 돌기가 자라는 경우가 있다.
이를 전문용어로 족근막염이라고 한다.
족근막염의 특징은 상당한 통증이다.
아침에 일어나 첫발을 떼면 발뒤꿈치에 상당한 통증이 생기게 된다.
족근막염이 생기면 염증을 관리하고, 뼈가 약해지지 않도록 유의해야 한다.
발바닥 인대에 염증생기는 병
간혹 발뒤꿈치 뼈에 뾰족한 돌기가 자...