건강기능식품, 어떻게 고르면 가장 현명할까요? 

약업신문이 건기식 정밀분석 코너를 통해 건강기능식품의 점수를 알려드립니다. 

건기식 정밀분석 코너에서 산출된 점수는 해당 제품의 주요성분 함량과 제조사 현황 등을 타제품과 비교한 상대평가 점수입니다. 

따라서 제품의 성분 함량이 높을수록, 제조사의 제조경험이 풍부할수록 고득점을 받게 됩니다. 

약업신문이 선보이는 건기식 정밀분석 점수. 꼼꼼히 따져보고 제품 선택에 참고하세요.

 본 평가점수는 건강기능식품 분석 어플리케이션 기분 Fit의 평가방식을 적용하였습니다.

건기식 정밀분석 이번 제품은 콜마비앤에이치 음성공장에서 생산한 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D입니다. 

이 제품은 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 폴리감마글루탐산 등 3개 주요 원료가 함유된 제품입니다.

칼슘과 비타민D, 마그네슘은 건강한 뼈를 유지하는데 도움을 주는 영양소입니다. 

또 폴리감마글루탐산은 칼슘 흡수를 촉진시킵니다. 

전체적으로 뼈 건강에 도움을 줄 목적으로 개발된 제품이라고 보면 됩니다.

먼저 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D 제품의 마그네슘 함량을 살펴보겠습니다. 

이 제품은 150mg의 마그네슘을 함유하고 있습니다. 

원료성 제품과 수출용 제품을 제외하고 2025년 4월 1일 현재 마그네슘을 함유한 제품은 총 2,372개 입니다. 

성분함량을 기준으로 제품의 분포를 살펴보면 아래와 같습니다. 

함량이 가장 낮은 제품은 일일 섭취량을 기준으로 35mg의 마그네슘을 함유하고 있습니다. 

최고함량 제품은 150mg을 함유합니다. 

중위값을 살펴보면 121mg으로 파악됩니다. 

보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 중위값보다 한단계 높은 구간에 포함되어 있습니다.

성분 함량 분포를 40구간으로 나누면 아래와 같습니다. 

중위값이 포함된 구간을 100으로 놓았을 때, 중위값보다 함량이 한구간 높은 대웅생명과학 가르시니아 플러스는 102.5 구간에 속합니다. 

최대 함량 제품이 속한 구간은 180으로 파악되었습니다. 

최대 함량 구간을 100점으로 둘 때, 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 57점으로 계산되었습니다.

다음으로 비타민D 함량을 보겠습니다. 

이 제품은 10㎍의 비타민D를 함유하고 있습니다. 

원료성 제품과 수출용 제품을 제외하고 2025년 4월 1일 현재 비타민D를 함유한 제품은 7,891개 입니다. 

성분 함량을 기준으로 제품의 분포를 도출하면 아래와 같습니다. 

함량이 가장 낮은 제품은 2.25㎍, 최대 함량 제품은 250㎍을 함유합니다. 

중위값은 10㎍로 파악됩니다. 

보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 중위값인 10㎍의 비타민D를 함유하고 있습니다.

성분 함량 분포를 40구간으로 나누면 아래와 같습니다. 

중위값이 포함된 구간을 100으로 놓았을 때. 중위값 구간에 포함된 이 제품은 100입니다. 

최대 함량 제품이 속한 구간은 185로 파악되었습니다. 

최대 함량 구간을 100점 만점이라 할 때, 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 54점으로 계산되었습니다.

칼슘 함량을 보겠습니다. 

이 제품은 칼슘 300mg을 함유하고 있습니다. 

원료성 제품과 수출용 제품을 제외하고 2025년 4월 1일 현재 칼슘을 함유한 제품은 2,315개입니다. 

성분 함량을 기준으로 제품의 분포를 도출하면 아래와 같습니다. 

함량이 가장 낮은 제품은 106mg, 최대 함량 제품은 1,160mg으로 파악되었습니다. 

중위값은 250mg으로 파악됩니다. 

보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 중위값보다 두 구간 위인 300 mg의 칼슘을 함유하고 있습니다.

성분 함량 분포를 40구간으로 나누면 아래와 같습니다. 

중위값이 포함된 구간을 100으로 두면 이 제품은 105입니다. 

최대 함량 제품이 속한 구간은 175입니다. 

최대 함량 구간을 100점 만점이라 할 때, 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 57점으로 계산되었습니다.

마지막으로 폴리감마글루탐산을 보겠습니다. 

이 제품은 폴리감마글루탐산을 70mg 함유하고 있습니다. 

원료성 제품과 수출용 제품을 제외하고 2025년 4월 1일 현재 폴리감마글루탐산을 함유한 제품은 162개입니다. 

성분 함량을 기준으로 제품의 분포를 도출하면 아래와 같습니다. 

함량이 가장 낮은 제품은 60mg, 가장 높은 제품은 70mg을 함유합니다. 

중위값은 60mg으로 파악됩니다. 

보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 최고함량인 70mg의 폴리감마글루탐산을 함유하고 있습니다.

성분 함량 분포를 40구간으로 나눈 후, 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D의 성분함량 점수를 계산합니다. 

이 제품은 최고 함량 구간에 속하므로 100점 만점이 주어집니다.

종합하면 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 마그네슘 57점, 비타민D 54점, 칼슘 57점, 폴리감마글루탐산 100점을 받았습니다. 평균점은 67점입니다.

이제 유사제품 그룹을 보겠습니다. 

주원료가 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 폴리감마글루탐산 4가지로 구성된 제품은 52개입니다. 

이 중 성분 함량이 가장 높은 제품은 마그네슘 200mg, 비타민D 12.5㎍, 칼슘 400mg, 폴리감마글루탐산 70mg을 함유하고 있습니다. 

보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D와 동일하게 성분함량 점수를 계산하면 69점입니다. 

유사제품 그룹 1위 제품을 100점 만점이라 가정하면 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D는 97점의 성분함량 점수를 받게 됩니다.

지금까지 보령 어골해조칼슘 마그네슘 비타민D 제품의 성분 함량 점수를 계산해 보았습니다.

기분 Fit 어플리케이션은 위와 같은 방식으로 4만여개 건강기능식품의 점수를 산출하고 있습니다.

건강기능식품 구매전 기분점수와 제품 가격을 체크해 현명하게 선택하세요.

애플스토어와 구글플레이스토어에서 ‘기분fit’을 검색하면 무료로 앱을 다운로드 받을 수 있습니다.