[비만] 주목도 1위, 수십가지 체중조절 건기식 치열한 경쟁
건강기능식품만으로 체중 줄이는데 한계...식이조절-운동 병행해야
입력 2025.04.02 07:53 수정 2025.04.02 07:57
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체중 조절에 도움을 주는 건강기능식품은 언제나 인기 순위 상위권을 기록하고 있다.

체중 조절용 건강기능식품은 크게 체지방 감소에 도움을 주는 제품과 지방 합성을 억제하는 제품으로 구분된다. 

원료에 따라 부수적으로 식욕을 억제하거나 신진대사를 활성화시키는 방식으로 작용하기도 한다. 

단 건강기능식품만으로는 체중을 줄이는데 한계가 있으므로 식이조절과 운동을 병행해야 한다는 것을 명심해야 한다.

 

○…탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 대표적 소재는 가르시니아캄보지아 추출물이다. 

가장 인기있는 다이어트 기능식품 중 하나로 수년간 건강기능식품 인기순위 Top10 지위를 차지하고 있다.

 

여에스더 화이토릭스 팻블로커 가르시니아 2.0

가르시니아캄보지아 추출물과 비타민B군을 함유한 제품이다. 

가르시니아캄보지아 추출물의 지표성분인 HCA를 1000 mg 함유하고 있다. 

그 외 비타민 B1, B2, B6와 나이아신, 판토텐산이 들어있다. 

지방 합성을 저해하고 식욕을 줄여주는 가르시니아와 에너지 대사에 관여하는 비타민B군을 통해 효과적으로 체중을 줄일 수 있도록 설계됐다.

 

다이어트 젤리밤

씹어 먹는 젤리 타입의 체중 조절용 건강기능식품이다. 가르시니아캄보지아 추출물과 난소화성말토덱스트린, 히알루론산이 함유되어 있다. 지방합성 억제 기능의 가르시니아와 배변활동을 원활하게 하는 난소화성말토덱스트린을 혼합해 체중 조절과 관련해 시너지 효과를 노렸다. 피부 보습에 도움이 되는 히알루론산도 추가, 여성들에게 어필했다.

 

○…체지방 감소 기능을 가진 대표적인 소재로 녹차추출물, 공액리놀레산, 키토산 등을 들 수 있다. 

그 외에도 매우 다양한 개별인정형 원료들이 체지방 감소기능을 표방하고 있어 선택의 폭이 매우 다양하다.

 

콜레올로지 컷 PRO

녹차추출물을 비롯해 바나바잎 추출물, 홍경천 추출물, 그 외 여러 종의 비타민과 미네랄을 함유한 제품이다. 

녹차추출물은 지표성분인 카테킨을 기준으로 하루 300mg을 섭취할 수 있도록 설계되었다. 

그외 혈당 조절기능의 바나바와 스트레스 관련 기능의 홍경천을 더해 기능을 강화하고 다이어트 중 겪게 되는 심리적 피로도 케어할 수 있도록 했다.

 

슬림다운 03

공액리놀레산과 3종의 지용성 비타민을 함유한 제품이다. 

체지방 감소 기능을 가진 공액리놀레산을 중심으로 피부, 뼈건강, 항산화 효과가 나타날 수 있는 영양소를 포함시켰다. 

다이어트 중 나타날 수 있는 영양불균형을 완화하는 의도로 해석된다. 

하루 3캡슐 섭취로 공액리놀레산 1.4g, 비타민A 700㎍, 비타민D 10㎍, 비타민E 11mg을 섭취할 수 있다.

 

워너비 키토산가르시니아

키토산과 가르시니아캄보지아 추출물을 혼합해 체중 조절 효과를 높인 제품이다. 

하루 6정 섭취로 키토산 3g 과 HCA 750mg을 섭취할 수 있다. 

가르시니아캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하고 키토산은 지방이 흡수되지 않고 배출되도록 유도하는 기능이 있다. 

이러한 두가지 작용을 통해 체중 조절 효과를 극대화하겠다는 의도가 읽힌다.

 

에버핏 콜레우스포스콜리

콜레우스포스콜리 추출물과 비타민B군이 함유된 제품이다. 

콜레우스포스콜리는 식욕을 감소시키고 지방을 분해시키는 기능이 있어 다이어트 소재로 인기가 많다.

 이 제품은 콜레우스포스콜리 추출물과 함께 에너지 대사에 관여하는 비타민 B1, B2, B6 등 세 가지 비타민을 함께 배합했다.

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