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약과 영양제 똑똑하게 고르는 '약 사용 설명서''약국에서 온 편지' 블로거 김정환 약사
너무 많아 헷갈리고 주는대로 먹기에 걱정되는 약과 영양제를 똑똑하게 선택하는 법을 소개한 책이 발간됐다. '약 사용 설명서'라는 책은 앞으로 안전상비약품을 편의점에서도 살 수 있게 된 시대에 약과 건강기능식품에 대해 올바른 정보가 무엇인지, 어떤 제품을 구입해야 하는지 두려워하는 소비자들의 궁금증을 해결해주고 있다. 김정환 약사는 "세상에서 제일 좋은 약이란 없다. 대신 나에게 가장 잘 맞는 약은 존재한다"고 말한다. 가장 중요한 것은 나와 내 가족의 증상을 제대로 알고 꼭 필요한 성분이 들어있는 제품이 무엇인지 찾는 것이다. 저자는 책에서 약과 영양제 구입시 유의해야 할 점과 증상별로 꼭 필요한 성분이나 영양소를 자세히 알려준다. 또한 비슷비슷해 보이는 대표제품들의 성분분석을 통해 자신에게 꼭 맞는 제품을 선택하도록 가이드를 제시하고 있다. 저자인 김정환 약사는 15년간 약사로 일하며 약에 대한 올바른 가이드를 제시하기 위해 노력해 왔으며 지난 2009년부터 블로그 '약국에서 온 편지'를 운영하며 블로거들 사이에 '약을 리뷰하는 약사'로 유명하다. 현재 환자들이 적절한 상담을 통해 체계적인 건강관리를 하 수 있도록 맞춤식 가이드를 제공하는 개방형 상담약국인 '김정환약국'을 운영 중이다. 신국판(152*225) 총 356쪽 15,000원 문의) 02-583-16502012-07-27 10:25
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‘쉽고 효과 빠른 손귀발 안마’황금시간, 간단한 셀프 안마로 건강 지키고 몸매 살리는 비법 소개
황금시간이 가벼운 질병 치료부터 체중 감량 효과까지 볼 수 있는 셀프 안마법을 다룬 책 ‘쉽고 효과 빠른 손귀발 안마’를 출간했다. 중의학의 양생, 보건 분야에서 독보적인 성과를 이루어낸 중국의 왕동파 박사가 깊이 있는 이론과 20여 년간의 풍부한 임상경험을 토대로 쓴 이 책은 이미 중국에서 베스트셀러다. 손과 귀, 발의 경락 혈자리를 누르고 주물러서 일상적인 증세나 통증뿐만 아니라 만성질환을 개선하는 방법에 대해 소개하고 있으며, 누구나 따라 하기 쉽도록 혈자리가 있는 위치와 안마법을 사진과 그림으로 친절하게 설명해준다. 두통, 치통, 숙취, 변비 등 흔한 증상부터 천식, 고혈압, 당뇨 등의 만성질환을 치료하는 안마법과 체중감량 및 피부관리를 돕는 안마, 정력을 북돋고 불감증을 개선하는 안마까지 항목별로 나뉘어져 있어 활용 목적에 따라 쉽게 찾아볼 수 있다. 책을 출간한 황금시간의 권명희 편집장은 “일상생활 속에서 다른 사람의 도움 없이, 전혀 비용을 들이지 않고도 간편하게 효과를 볼 수 있는 건강 비법을 담고 있다.”면서 “가벼운 통증부터 만성 질환, 다이어트 등 미용에 이르기까지 건강을 지키고 아름다움을 가꾸는 데 큰 도움이 될 것”이라고 밝혔다. 한편, 집과 직장 어디에서든 붙여놓고 간편하게 따라 할 수 있는 대표 증상별 안마법을 담은 포스터가 특별 부록으로 제공된다. ■ 쉽고 효과 빠른 손귀발 안마 (약보다 먼저 쓰는 경혈 처방) = 왕동파 지음, 노홍금 옮김 / 황금시간 펴냄 / 183쪽 / 가격 13,800원2012-07-26 09:56
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ICH Q7 Q&A <원료의약품 GMP해설서>한국PDA 한국제약기술교육원 백우현대표외 공저
한국PDA와 한국제약기술교육원은 최근 'ICH Q7 Q&A' <원료의약품 GMP해설서>를 출간했다. GMP 자료 제3집으로 발간된 이번 책자는 부제에서 밝혔듯이 원료의약품 GMP 해설서의 성격을 띄고 있다. 이 책자는 한국PDA와 한국제약기술교육원 대표를 맡고 있는 백우현 박사를 편집대표로 이분야 전문가 8명이 공동 편집위원으로 참여했다. 편집대표를 맡아 책자발간을 주도해 온 백우현 박사는 발간사를 통해 "이번 'ICH Q7 Q&A -원료의약품 GMP해설서'가 원료의약품 제조업자 뿐만 아니라 완제의약품 제조업자에게도 최근의 글로벌 GMP를 이해하는데 좋은 참고자료가 되어 GMP를 업그레이드 하고 국산의약품의 해외수출에 큰 도움이 되기를 기대한다"고 밝혔다. 책 제목에 나와있는 'ICH Q7'은 지난 2000년 ICH(국제조화회의)가 발표한 Q7(Good Manufacturing Practice Guide for Active Pharmaceutical Ingredients)의 내용으로 유럽과 미국 일본 등 선진국의 원료의약품 제조 및 관리의 기준이 되고 있다. 앞서 식약청은 2011년 11월 'ICH Q7'의 섹션 2~15와 동일한 '원료의약품 제조 및 품질관리 가이드라인'을 발표한바 있다. 그런데 이 가이드라인의 내용을 이해하려면 미국과 일본에서 나온 'ICH Q7'에 대한 질의 응답(Q&A)이 큰 도움이 된다. 미국은 이미 FDA, RhRMA, PDA 공동으로 세미나를 개최한후 Q7 Q&A를 발간하였고 일본은 보고회 및 세미나에서 나온 다양한 질의에 대해 FDA PDA등과 의견을 교환 정리하여 2005년에 'ICH 원료GMP Q&A집'을 발간한 바 있다. 'ICH Q7 Q&A' <원료의약품 GMP해설서>는 미국 세미나에서 발표된 628개의 문답과 일본 PDA자료의 200개 문답을 번역하고 식약청에서 지금까지 발표된 원료의약품 GMP 질의 응답집의 88개 문답을 포함 총 916개의 Q&A 내용을 담고 있다. 자세한 내용에 대한 문의와 구입신청은 한국PDAD와 한국제약기술교육원으로 하면된다. 연락처 031-596-6030~3. 가격 85,000원.2012-06-27 10:57
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새로운 건강증진법 '수지침요가' 출간유태우 회장 著, 과학적 수지침이론에 요가 접목
고려수지침과 요가를 과학적으로 접목시킨 '수지침요가' 책자가 최근 새롭게 출간되었다. 고려수지침을 창시한 유태우 고려수지침학회 회장이 완성한 수지침요가는 수지침의 원리와 요가의 수련법을 통합한 것으로 건강증진과 신체단련, 질병회복 등 건강생활을 위한 요가의 새로운 해법을 제시하고 있다. 수지침요가는 일반적인 질병관리 및 예방뿐만 아니라 평소 꾸준한 이용으로 체력증진 및 단련까지도 도움을 주는 방법으로 구성돼 있다. 유태우 회장은 이 책에서 수지침의 질병관리 및 예방의 우수성과 요가의 해탈과 체형단련을 접목시키면 건강증진의 결과는 매우 긍정적으로 나타난다고 설명하고 있다. 수지침의 원리는 대뇌혈류조절 및 개선, 대뇌의 각 중추작용, 시상 시상하부에서 자율신경을 조절해 인체의 모든 기능조절, 뇌하수체에서 신경자극 호르몬들을 조절해 인체의 활성물질들을 조절하는 이론이다. 또한 손에는 교감신경이 밀집되어 있어 전신에 분포된 교감된 신경과 비슷하므로 손자극, 손운동으로 전신의 자율신경 조절까지 가능한 이론을 갖추고 있다. 이 책에는 이러한 손의 중요성을 따라서 손체조 손운동 손자극법과 아울러 전래적인 호흡법을 보출한 정좌법, 수지침호흡법, 오음호흡법, 금경호흡법과 체온증진법, 소금경, 대금경 섭생법 수행법 등을 소개하고 있다. 저자인 유태우 회장은 "앞으로의 시대는 건강과 행복을 위한 시대이므로 장수시대에 반드시 필요한 건강법"이라며 수지침요가는 전래요가와 달리 현대사람들에게 실질적인 도움을 주는 건강증진법으로 자리메김하게 될것이라고 말했다. ▲4/6배판 340P 값 2만원 구입문의 : 2231-3000.2012-06-07 18:26
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내 몸에 사과하기엘란비탈 암 극복 프로젝트
“내 몸에 사과하는 것이 암 치료의 출발점!” 암에 걸린 주인공의 암 극복 과정을 통해 항암 대체요법에 대해 살펴보는 ‘내 몸에 사과하기’가 출간됐다. 이 책은 갑작스럽게 암 판정을 받고 좌절에 빠진 IT 전문가 상호가 가족들의 사랑과 친구의 우정을 통해 다시금 희망을 발견하는 과정을 따뜻하게 그려내고 있다. 잘나가는 IT 전문가로 바쁘게 살아오던 주인공 상호는 갑작스런 암 판정을 받고 모든 것을 놓아버리려는 생각에 빠진다. 그러나 대학 친구인 닥터 김의 끈질긴 권유와 가족들의 사랑은 그를 돌려세우게 되고, 삶에 대한 의지를 다시금 불태운다. 특히 병원치료와 병행하는 자정, 자력, 식이, 온열의 4가지 대체요법들은 그를 다시 태어나게 하는 시발점이 된다. 그동안 무분별하게 혹사시킨 그의 몸에 사과하고, 의무적으로만 대했던 그의 가족을 돌아보고, 나아가 그의 지난 삶을 자체를 다시 생각할 계기를 만들어준 셈이다. 그는 대체요법을 통해 그의 몸과 소통하고, 진정한 행복이 무엇인지, 자신의 지난날이 얼마나 기적 같은 순간이었는지를 절실히 느끼게 된다. 이 책은 가상 인물의 상호의 일화를 먼저 기술하고, 에피소드에 소개된 대체요법에 대해 과학적 근거를 덧붙여 상세히 소개한다.입맛을 위한 자극적인 폭식에서 벗어나 몸과 마음에 진정한 양분을 채워 넣는 ‘식이요법’. 우리 몸 스스로가 암 세포에 대응하도록 면역력을 길러주는 ‘자력요법’. 우리 몸의 독소와 돌연변이 암세포들을 깨끗하게 청소해 위협요인을 제거하는 ‘자정요법’. 체온을 올려 신진대사를 활성화 시키고 나아가 암세포를 제거하는 ‘온열요법’은 이 책의 핵심을 이루는 중심 소재들이다. 지금까지 항암과 관련해 출간된 서적을 수를 헤아릴 수 없을 만큼 다양하다. 그러나 대부분은 특정 소재에 너무 치우치거나, 과학적 근거가 미약한 체험수기 위주의 책들이었음을 부인할 수 없다. 이번에 출간된 ‘내 몸에 사과하기’는 그동안 무분별하고 산재되어 있던 대체요법들을 정리하고 체계화시켜 암 환우들이 실질적으로 적용할 수 있도록 했다는 점에서 높은 점수를 줄만하다. 저자인 이주원 씨는 의약 전문신문인 약업신문의 취재부 기자로 시작해, 10여년간 헬스케어 및 의약품, 식품 등의 내용을 주로 다뤄왔으며, 8권의 건강관련 서적의 에디터를 맡았다. 이번에 나온 ‘내 몸에 사과하기’는 직접 집필까지 맡은 첫 번째 책이다. 기능식품신문 刊 / 224페이지 / 10,000원2012-05-29 10:29
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고객지향의 위대한 기업 월그린월마트를 두려워않는 월그린의 힘은 충성고객
지난 5월 2일 일반의약품의 약국外 판매를 허용하는 약사법 개정안이 오랜 진통 끝에 국회를 통과함에 따라 오는 11월부터 그 동안 약국에서만 살 수 있었던 감기약, 소화제 등 20개 품목의 가정상비약들을 가까운 슈퍼마켓이나 편의점에서도 구입할 수 있게 됐다. 이와 관련, 고령화사회가 도래하고 있는 현실은 필연적으로 의료비 증가를 수반하므로 의료비 앙등을 억제하고 생활의 질을 향상시키기 위해 셀프메디케이션(self-medication)의 중요성이 부각될 것이라는 전망에 무게가 실리고 있다. 따라서 일반의약품의 규제완화라는 제도적 변화는 불가피한 측면이 없지 않고, 이 같은 현실은 드럭스토어 시대의 도래가 머지않았음을 시사하는 것이라는 지적이다. ‘올리브 영’ 1호점의 오픈과 함께 지난 1999년 말 태동한 국내의 드럭스토어 시장은 현재 ‘올리브 영’ 외에도 ‘W 스토어’, ‘왓슨스’ 등이 3,000억원대 시장을 형성하고 있다. 그러나 말만 드럭스토어일 뿐, 각종 규제와 법인약국 설립 금지 등으로 인해 화장품 취급에 무게중심을 둔 헬스&뷰티 스토어의 형태로 명맥을 유지하고 있는 상황이다. 우리나라보다 앞선 1990년대 초부터 드럭스토어 시대를 열었던 일본의 경우 가격경쟁에 밀려 이미 도태한 것으로 평가되고 있다. 신간 ‘고객지향의 위대한 기업 월그린’은 일본의 사례를 타산지석으로 삼아 세계 최대 드럭스토어 체인업체로 군림하고 있는 ‘월그린’(Walgreens)으로부터 드럭스토어의 본질과 정석을 배울 것을 제안하고 있다. 이를 위해 ‘고객지향의 위대한 기업 월그린’은 37분기 연속 흑자기록을 세우면서 ‘월마트’도 꼼짝 못하는 세계 제일의 드럭스토어로 성장할 수 있었던 비결과 기업이념, 고객 서비스, 인재육성, 출점전략, 매장 머천다이징, 상품구성, IT 활용 등 다각적인 측면에서 노하우를 분석하는 등 ‘월그린’을 심층적으로 해부하고 있다. 저자인 마츠무라 키요시는 게이오대학 법학부를 졸업하고 미국 캘리포니아대학 산타클라라캠퍼스 경영대학원에서 MBA 과정을 수료한 뒤 코카콜라 일본 현지법인, 존슨&존슨에서 브랜드 판촉, 시장개발, 영업기획 등의 분야를 두루 거쳐 현재 유통컨설팅업체 대표로 있는 ‘일본 시니어 마케팅의 일인자’로 알려져 있다. 한국체인스토어협회 출판부 刊‧신국판 328페이지/가격 15,000원 연락처 : 02-522-12712012-05-18 16:05
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먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서 '식욕버리기 연습'멈출 수 없는 식욕으로 고민하는 이들을 위한 심리코칭
멈출 수 없는 식욕을 내면의 욕구를 다스려 치유해야 한다는 내용을 담은 책이 출간됐다. 먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서인 '식욕버리기 연습'은 독일에서 섭식 문제 심리치료 전문가로 유명한 저자 마리아 산체스가 과거 고도 비만이었던 자신의 경험을 바탕으로 다이어트에 실패하는 이유를 방법의 문제가 아닌 심리적 원인에서 찾은 책이다. 저자는 멈출 수 없는 식욕으로 야기되는 문제를 식단조절이나 약물복용, 격렬한 운동을 하기에 앞서 개인의 내면에 초점을 맞춰 근본적인 문제를 해결하지 않으면 몸이 치유될 수 없다는 것을 수년간의 연구와 사례를 통해 알려주고 있다. 가장 중요한 것은 몸에서 필요로 하는 것보다 더 많이 먹고 있다면 그것은 감정적으로 먹고 있는 것이며 폭식행위의 이면에 먹어도 배고픈 심리적 허기가 깔려있기 때문이라는 것. 이 책은 음식에 대한 욕구를 계기로 감정과 접촉하고 그 감정을 다스려 서서히 음식에 대한 욕구를 해제해야 한다고 조언한다. 그런면에서 이 책은 다이어트책이라기 보다는 내면의 욕구가 폭식으로 나타난 사람들을 위한 자가 치유서다. 이 책의 감수를 맡은 유은정 정신과 전문의는 "우리가 지금까지 왜 수많은 다이어트에 실패했는지에 대한 원인을 정확하게 꼬집는 동시에 그 원인이 바로 해결책이라는 탁월한 전제를 이야기 하고 있다"며 7가지 감정 유형에 따른 액션 플랜 처방을 함께 제시했다. 책은 총 9장으로 구성돼 있으며 폭식증 자가진단, 다이어트 중독 자가진단, 착한여자 자가진단 등의 셀프 진단도 함께 수록돼 있다. 출판사 한경BP 총 264쪽 가격 13,000원2012-05-18 13:22
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생명을 살리는 미래 영양학 - 칼로리 영양학은 가라베스트 셀러 '밥상을 다시 차리자', '다시 쓰는 이유식' 저자 김수현 약사
베스트 셀러 '밥상을 다시 차리자', '다시 쓰는 이유식'과 SBS 다큐멘터리 '잘먹고 잘사는법' 기획ㆍ자문을 담당했던 김수현 약사가 새로운 책을 내놨다. 현대 영양학과 현대 의학의 패러다임을 완전히 뒤집는 '생명을 살리는 미래 영양학-칼로리 영양학은 가라'가 바로 그 책이다. 김수현 약사는 책에서 오늘날의 영양학은 개인의 의식과 자연, 사회 환경 등이 고려되는 영양학이어야 한다고 지적한다. 못 먹고 없던 시절의 영양학이 최소한의 칼로리를 중요시하는 영양실조 문제를 다뤘다면 오늘날 먹을 것이 풍요롭고 넘치는 상황에서 영양 필요량을 단순하게 표준화 할 수 없다는 것이다. 특히 생명보존을 위해 표준화된 최소한의 영양 필요량, 하루권장량 개념은 칼로리의 과잉섭취와 영양불균형의 가속화로 빚어진 만성질환 앞에 점점 그 의미를 잃어가고 있다고 언급했다. 그래서 '칼로리 영양학은 가라'는 다소 도발적인 부제를 달고 있다. 1부-음식과 영양에 대한 담론, 2부-생명을 살리는 미래 영양학으로 구성된 책은 1부에서 바른 먹을거리에 대한 이야기와 몸이 원하는 음식과 칼로리 영양학을 그만해야 하는 이유에 대해 설명하고 있다. 2부 생명을 살리는 미래영양학에서는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 영양소에 대한 자세한 설명과 몸에 작용하는 기전에 대해 설명한다. 저자인 김수현 약사는 성균관대 약학대를 졸업하고 지난 20여년간 바른 식생활과 새로운 미래영양학, 심신의학과 자연의학 등에 대해 연구와 집필, 교육을 진행해왔으며 SBS 다큐멘터리 '잘먹고 잘사는 법'을 기획ㆍ자문ㆍ출연한 바 있다.2012-05-17 22:06
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혼동하기 쉬웠던 약차의 세계 '한방약초·약차'순천대 한약자원학과 박종철 교수
순천대 박종철 교수가 ‘한방약초·약차’를 출간했다. 이번에 발간된 ‘한방약초·약차’는 동의보감에 기재되어 있는 무병장수를 위한 약재와 약용식물 32종의 약효를 자세히 설명하고 이 한약을 이용하여 만들 수 있는 약차의 제조법을 안내했다. 그 외 동의보감에 기록된 약이 되는 나무와 풀 424종의 효능을 사진과 함께 소개하고 약이 되는 물과 흙도 함께 실어 한약 도감으로서의 역할도 톡톡히 해내고 있다는 평가다. 내용을 살펴보면 양귀비가 너무나 좋아해서 당 태종을 졸라 2천킬로미터나 떨어진 남쪽지방에서 릴레이식으로 말을 타고 가져다 먹었다는 여지. 생김새가 대추와 비슷하며 신경 안정효과가 있는 산조인의 구별법. 카레의 원료가 되는 강황과 울금의 약재 이름을 우리나라와 일본이 서로 반대로 부르고 있어 혼란을 일으킨다는 내용. 외국에서는 꽃을 약용으로 쓰지만 우리나라에서는 뿌리를 당뇨병의 치료제로 사용하는 해당화의 효능과 약차 제조법 등 흥미로운 소재들이 수록되어 있다. 특히 저자의 연구실에서 한방차를 제조하면서 얻은 실습결과인 한약 용량과 끓이는 시간을 책에 실어 신뢰성을 높였다. 직접 촬영한 한약 사진과 에피소드 그리고 동의보감 원본 내용은 독자들의 이해를 돕기에 충분하다. 박 교수는 “일반인들이 혼동하기 쉬운 약재 정보와 과학적인 효능을 올바르게 제공하고 싶다”며 “한방차에 관심있는 독자들의 건강 지침서가 되기를 바란다”고 말했다. 순천대 김치연구소장으로 김치 전문가로도 널리 알려진 박 교수는 10여권의 김치 책자를 펴내기도 했다. ▲푸른행복 출판사 刊 / 408페이지2012-05-04 07:06
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김두환 약사 제9시집 '속소리는 더 절절하여' 발간첫번째 시집 '읊는 가락에 영그는 그리움' 이후 꾸준한 시작활동
문단에 정식으로 등단한 약사시인인 김두환 약사가 최근 아홉번째 시집 ''속소리는 더 절절하여'를 출간했다. 이번에 새로 선보인 시집은 김 약사가 지난 3년동안 써 둔 150여편의 작품을 한데 묶은것으로 작가는 전번보다 많은 자흘과 뿌듯함,아쉬움이 엉켜 뒤설렌다는 자평을 써 놓고 있다. 김 약사는 성대약대를 졸업한후 종로구에서 가야약국을 오랫동안 경영해 왔으며 현재는 약국을 접고 인사동에 소재한 그의 개인사무실에서 여전히 창작활동에 전념하고 있는 현역 시인(?)이다. 김 약사는 대학재학시절에는 학생기자로 활동했으며 졸업후 한동안 서울신문에서 문화부 기자생활을 한적도 있다. 약국약사로 평생 살아오면서도 문학과 시작(詩作)에 대한 열정을 쭉 간직하며 틈틈이 써온 작품들을 모아 지난 90년에 '읊는 가락에 영그는 그리움'이라는 제목의 첫번째 시집을 낸바 있다. 이후 거의 20여년이 넘는 세월동안 꾸준히 작품활동을 계속 수천여편의 시를 써 왔으며 이중 1,251편의 시를 모두 아홉권의 시집을 통해 세상사람들에게 선을 보였다. 이같은 김 약사의 열정과 시를 향한 사랑은 제2회 영랑문학상 본상, 제10회 허균본학상 본상, 제2회 성균문학상, 제3회 순수문학 작가상, 제2회 한국신문학 대상 등의 영예로 되돌아 오기도 했다. △출판사 : 고요아침 , △가격 : 12,000원. △본문삽화 : 김한성.2012-05-03 14:12
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산업약학 진로를 가는 졸업생을 위한 안내서 "생물법제학"㈜서흥캅셀 품질부문 임희순 약사
약학대학이 6년제로 전환되면서 졸업생들의 양대 진로인 병원약학과 산업약학중 산업약학 관련 교재가 출간됐다. 고려대학교에서 생물법제학 전공으로 박사과정을 수료한 임희순 약사(중앙대 졸)는 최근 신일북스의 도움을 통해 "생물법제학"이라는 교재를 출판했다. "생물법제학"은 생물의약품을 매개로 약사법 내용을 정리하여 품질ㆍ허가 업무관련 내용을 안내하고 있다. 이 책은 총 7부로 ▲1부 법의 일반 이론 ▲2부 약사관련 법령의 이해 ▲3부 생물의약품의 규제 ▲4부 생물의약품의 개발 ▲5부 생물의약품의 제조 ▲6부 생물안전 ▲7부 생명윤리로 구성돼 있다. 교재를 만든 임희순 약사는 "부족한 교재이지만 6년이라는 긴 세월을 공부하고 사회로 나가는 우리 약대 졸업생들과 비약사지만 약사 못지 않게 제약산업에서 더 큰 역할을 하려는 자연대 석사과정 후배들에게 허가 실무의 어려움을 조금이나마 덜어주는 작은 도움이 되길 바란다"고 전했다.2012-04-26 09:36
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데이브 펠츠의 두려움 없는 골프필 미켈슨의 스승 데이브 펠츠 저술
미국 펠츠 골프연구소가 골퍼들이 가장 두려워하는 샷을 알아보기 위해 설문조사를 진행한 결과 단연 1위는 예상밖으로 기술적인 측면에서 가장 쉬운 샷이라 할 수 있는 3피트(약 0.9m) 퍼트인 것으로 나타났다고 한다. 골프에서 다른 어떤 종류의 샷보다 6피트 이내에서 시도된 타수가 많다는 사실에 고개가 끄덕여지게 하는 대목이다. 이처럼 초보자에서부터 PGA 투어 프로에 이르기까지 모든 골퍼들에게는 코스에서 두려워하는 샷이 존재한다. 이렇게 샷을 두려워하면 정신적으로나 육체적으로나 영향을 초래하고, 두려움으로 얼어붙어 제대로 된 스윙을 할 수 없게 된다. 최고의 경기를 펼치지 못하고, 게임을 즐길 수도 없게 될 것임은 물론이다. 이 책은 필 미켈슨과 비제이 씽 등의 정상급 프로골퍼를 가르친 유명한 골프 지도자 데이브 펠츠가 기량이 천차만별인 1만여명의 골퍼들을 대상으로 2년여에 걸쳐 그들이 가장 두려워하는 샷을 조사해 골프에서 가장 두려운 10가지 샷을 선정한 후 해결방안과 훈련과정을 제시하고 있다. 특히 이 책은 골퍼의 마음에 두려움을 일으키는 샷을 근접촬영 사진으로 보여주고, 상세하게 분석해 문제를 짚어본 뒤 샷을 성공적으로 치는 해결방안을 제시하고 있다. 다음으로 그러한 샷을 할 때 골퍼는 어떤 모습이어야 하는가를 다양한 사진으로 보여줘 성공적인 동작과 자세를 내면화하도록 유도하고 있다. 추가로 필 미켈슨, 프레드 커플스 등의 정상급 프로들이 그러한 샷을 어떻게 처리하는지 보여준다. 게다가 이 책은 명예의 전단 골프 사진가에 오른 레오나드 캄슬러가 이 책을 위해 특별히 개발한 ‘골퍼의 조감도’(Golfer's-Eye View)를 통해 골퍼의 눈으로 샷을 배출 수 있게 했다. 이처럼 전례없는 시각적 접근법을 통해 독자는 마치 실제 골프코스에 서있는 것처럼 자신의 골프볼, 발과 스탠스가 어떠한 모습이어야 하는지를 눈으로 보고 익힐 수 있도록 했다. 필 미켈슨은 추천의 글에서 다음과 같이 말하고 있다. “펠츠에게 감사한다! 나는 당신이 없었으면 메이저 대회에서 우승할 수 없었을 것이다.” 번역자 박영민 한국체육대학교 체육학과 골프부 지도교수는 골프 국가대표 여자팀 코치, 한국 프로골프협회(KPGA) 회원, 한국 골프학회 이사 등으로 활발히 활동하고 있다. 4☓6배판 변형 384페이지, 가격 3만8,000원 도서출판 푸른솔 刊 ‧ Tel : 02-704-2571~2 / e-mail : bookpark@chol.com2012-04-09 13:23
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필라테스 아나토미해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
필라테스는 조셉 필라테스(Joseph Pilates)가 지난 1920년경 ‘조절학’(Contrology)이란 이름으로 탄생시킨 운동이다. 특히 미국에서 지난 2000년까지만 하더라도 170만명에 불과했던 필라테스 인구 수가 2006년에는 1,060만여명으로 급증했을 정도로 필라테스는 최근들어 폭발적으로 성장하고 있는 운동이다. 실제로 필라테스는 개인 스튜디오에서부터 학교, 피트니스센터, 그리고 의료시설에 이르기까지 상상할 수 있는 모든 곳에서 접할 수 있는 운동으로 자리매김했다. 고객은 정상급 운동선수에서부터 질병이나 부상으로 인해 신체능력이 제한된 사람들에 이르기까지 다양하다. 연령층 또한 유치원생에서부터 90대 노인들에 이르기까지 필라테스를 즐기고, 효과를 체험하고 있다. 필라테스는 아울러 육체와 정신을 훈련시키는 운동법으로 체력과 유연성, 그리고 신체의 조화를 증진시킬 뿐 아니라 스트레스를 감소시키고, 집중력을 개선하며, 행복감을 향상시켜 줄 수도 있다. 필라테스의 마력이 바로 여기에 있고, 주류 운동법으로 발돋움한 이유 또한 여기에 있다고 하겠다. 신간 ‘필라테스 아나토미’(Pilates Anatomy: 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스)는 조셉 필라테스가 저술한 ‘조절학을 통한 삶의 복귀’(Return to Life Through Contrology)에 나와 있는 운동을 기본으로 서술되어 있다. 필라테스 매트운동의 기초내용에서부터 기본원리, 신체정렬의 원리, 주요 관절의 동작과 근육, 기초운동, 복근운동, 척추운동, 몸통틀기 등 필라테스의 모든 동작과 운동을 소상히 다루고 있다. 마지막 장에서 개인별 요구와 목표에 따라 운동 프로그램을 맞춤화하는 법이 게재되어 있다. 상세한 설명과 함께 운동 중 작용하는 표적근육과 동반근육이 마치 신체 내부를 들여다보듯이 상세한 컬러 해부그림과 함께 설명되어 있기도 하다. 따라서 독자들은 운동에서 주요 근육이 어떻게 사용되는지, 호흡과 정렬, 자세와 동작의 변화가 어떻게 운동효과에 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 이들 4가지가 어떻게 근본적으로 모두 연관되어 있는지 이해할 수있게 된다. 저자인 라엘 아이자코비츠는 30여년간 필라테스 강사로 활동하면서 탁월한 지도자로 인정받고 있다. 영국 서리(Surrey) 대학에서 무용학 석사학위를 취득했다. 공동저자인 캐런 클리핑어는 캘리포니아주립대학 교수로 댄스와 필라테스 과목에 필요한 기능해부학을 가르치고 있다. 역자에는 오재근 한국체대 운동건강관리학과 교수, 최세한 강남성모신경외과의원 원장, 한규조 도담한의원 원장, 이지혜 통‧번역사 겸 필라테스 국제강사 등이 참여했다. 4☓6배판 변형 259페이지, 가격 2만2,000원 도서출판 푸른솔 刊 ‧ Tel : 02-704-2571~2 / e-mail : bookpark@chol.com2012-03-23 20:58
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염파요법 개론(1)대한서금요법학회장 유태우 著
새로운 건강회복법인 염파요법을 연구한 '염파요법 개론(1)'이 발간됐다. 서금염파요법으로 유명한 고려수지침학회 유태우 회장이 그간 서금염파요법, 금경술 등을 연구해 온 내용을 집필한 것으로 염파요법에 입문하려는 이들에게 유용한 책이다. 염파요법이란 인체가 건강하지 못할 때 건강하게 해달라는 기도와 함께 수지핀으로 기맥손모형도나 실리콘 고무에 인쇄된 기맥도보나 노트북의 화면상에 이미지로 자극하는 행위이다. 저자는 이미지 자극을 줄 때 반드시 서금기맥 이론과 금경 이론을 따라서 자극을 줘야 한다고 말한다. 서금요법은 유태우 회장이 지난 30여년간 국내외에 보급해 온 것으로 서암침(일명 날개침)으로 맥상을 조절해 건강을 회복시켜온 건강증진법이다. 또한 지난 2008년에는 금경술을 연구 발표했는데 침, 뜸. 마사지 자극보다 안전하면서 우수하고강력한 음양맥상 조절반응과 건강회복 반응을 나타낸다고 저자는 말하고 있다. 책은 염파요법의 정의와 종류, 염파요법을 하기 위해 필요한 내용과 이미지 수지핀자극의 서금염파요법의 기본 이론과 서금장부의 응용법, 염파요법의 장부 허승 구별법 등이 나와있다. 유태우 회장은 "염파요법이 장차 인류의 건강증진에 혁신적인 방법이 될 것을 자신한다"고 강조했다. 발행 (주)고려수지침 전화 02-2231-30002012-03-14 10:51
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새로운 약은 어떻게 창조되나서울대학교 약학대학 심창구 교수
서울대학교 약학대학 심창구 교수(전 식품의약품안전청장)가 번역서를 출간했다. 이번에 출간된 '새로운 약은 어떻게 창조되나'라는 책은 일본 교토대학 대학원 약학연구과의 교수진 10명이 집필한 같은 제목의 저서의 번역본이다. 이 책은 또한 우리보다 앞서 지난 2006년부터 약대 6년제를 도입한 일본의 교토대학에서 약대 진입 희망자들에게 약학대학에서 어떻게 신약개발에 관련된 교육과 연구를 하고 있는가를 설명하기 위해 만들어졌다. 책은 모두 10개의 챕터로 구성돼 있으며 1부~5부까지는 약의역사와 신약개발의 방법론을, 6장~8장까지는 구체적인 지병에 대한 신약개발 과정을 설명하고 있다. 특히 7장에서는 스기모토 교수가 세계 최초로 알츠하이머병 치료약을 개발한 이야기가 실려있다. 또한 9장과 10장에서는 21세기 창약기술인 'Drug Delivery system'과 게놈 창약에 대해 설명하고 있다. 저서를 번역한 심창구 교수는 "서울대를 비롯해 국내 약학대학들은 이제 세계적인 블록버스터 신약이 우리나라에서 개발될 날도 그리 멀지 않았다고 믿으며 신약을 개발하기 위해 최선을 다하고 있다. 아무쪼록 이 책이 신약개발이라는 숭고한 사명을 위해 일생을 바치기로 결심하는데 있어 균형잡힌 안내서가 되길 바란다"고 전했다.2012-03-13 11:33
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새로운 약은 어떻게 창조되나
서울대학교 약학대학 심창구 교수
- 이혜선 기자
- 입력 2012-03-13 11:33
서울대학교 약학대학 심창구 교수(전 식품의약품안전청장)가 번역서를 출간했다.
이번에 출간된 '새로운 약은 어떻게 창조되나'라는 책은 일본 교토대학 대학원 약학연구과의 교수진 10명이 집필한 같은 제목의 저서의 번역본이다.
이 책은 또한 우리보다 앞서 지난 2006년부터 약대 6년제를 도입한 일본의 교토대학에서 약대 진입 희망자들에게 약학대학에서 어떻게 신약개발에 관련된 교육과 연구를 하고 있는가를 설명하기 위해 만들어졌다.
책은 모두 10개의 챕터로 구성돼 있으며 1부~5부까지는 약의역사와 신약개발의 방법론을, 6장~8장까지는 구체적인 지병에 대한 신약개발 과정을 설명하고 있다. 특히 7장에서는 스기모토 교수가 세계 최초로 알츠하이머병 치료약을 개발한 이야기가 실려있다.
또한 9장과 10장에서는 21세기 창약기술인 'Drug Delivery system'과 게놈 창약에 대해 설명하고 있다.
저서를 번역한 심창구 교수는 "서울대를 비롯해 국내 약학대학들은 이제 세계적인 블록버스터 신약이 우리나라에서 개발될 날도 그리 멀지 않았다고 믿으며 신약을 개발하기 위해 최선을 다하고 있다. 아무쪼록 이 책이 신약개발이라는 숭고한 사명을 위해 일생을 바치기로 결심하는데 있어 균형잡힌 안내서가 되길 바란다"고 전했다.
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